ولدت مريم بنمبارك بمدينة الرباط بالمغرب، ونشأت بين المغرب وفرنسا وبلجيكا. في سنة 2010، التحقت بالمعهد الوطني العالي لفنون العرض وتقنيات النشر والتوزيع «إنساس» في بروكسل لدراسة الإخراج، حيث أخرجت العديد من الأفلام القصيرة من بينها جنة، الذي شاركت به في العديد من المهرجانات الدولية، كما ترشح لجوائز الأوسكار لسنة 2015. في سنة 2018، فاز أول فيلم روائي طويل لها صوفيا بجائزة أفضل سيناريو في قسم «نظرة ما» بمهرجان كان، قبل أن يتوج بالعديد من الجوائز الدولية.